Nội dung của cuốn giáo trình gồm 3 phần: Phần 1: Lịch sử và quá trình phát triển môn bóng chuyền, phần 2: các kỹ thuật trong bóng chuyền, phần 3: chiến thuật thi đấu bóng chuyền. Cùng tham khảo giáo trình, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích cho môn học bóng chuyền của mình.

 95 p actvn 13/08/2014 539 15 Download

Con người trong quá trình tiến hoá, để sinh tồn trong sự đấu tranh với tự nhiên đã hình thành và phát triển những kỹ năng như chạy, nhảy, bơi leo trèo... Trải qua quá trình sống, con người đã nhận biết rằng sự thành thục các kỹ năng trên sẽ giúp ích nhiều trong việc tìm kiếm thức ăn, để có thể hình thành những kỹ năng đó chỉ có thông qua...

 74 p actvn 13/08/2014 632 22 Download

Được xuất bản nhằm định hướng cho sinh viên nhận thức được giáo dục quốc phòng – an ninh là một trong những nhiệm vụ quan trọng mục tiêu giáo dục. Giáo trình Giáo dục quốc phòng - an ninh có nội dung phù hợp với chương trình đào tạo của các trường ĐH - CĐ

 231 p actvn 12/08/2014 666 11 Download

Giáo dục quốc phòng - an ninh cho học sinh, sinh viên là một trong những nhiệm vụ quan trọng góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện. Qua đó tạo điều kiện cho thế hệ trẻ có điều kiện tu dưỡng phẩm chất đạo đức và rèn luyện năng lực thực tế để sẵn sàng thực hiện 2 nhiệm vụ chiến lược: xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã...

 133 p actvn 12/08/2014 523 3 Download

Ebook "Thể dục thể hình & phương pháp tập luyện" được biên soạn nhằm giúp các bạn hiểu sâu hơn về lý thuyết cũng như thực hành tập luyện thể dục thể hình. Đây là một cuốn sách có nội dung phong phú, được sắp xếp một cách hợp lý giữa lý thuyết, thực hành cùng với những hình ảnh minh họa thực tiễn. Hy vọng sẽ giúp cho người tập nhanh...

 193 p actvn 11/08/2014 746 11 Download

Ebook "Tập tạ thể hình" đưa ra một số động tác cơ bản trong thể dục và luyện tập thể hình, đồng thời có vài lời khuyên bổ ích từ các vận động viên nổi tiếng và các chuyên gia cho những người tập luyện. Ebook được trình bày ngắn gọn, kết hợp các hình ảnh minh họa cụ thể để bạn đọc dễ vận dụng.

 129 p actvn 11/08/2014 940 7 Download

Ebook "Nhập môn thái quyền đạo hiện đại" được biên dịch nhằm làm tài liệu cho các huấn luyện viên nâng cao trình độ luyện tập cho các vận động viên, ngoài ra bạn có thể tự luyện tập hoặc củng cố thêm về kỹ năng, kỹ xảo của môn thể thao này.

 100 p actvn 11/08/2014 629 8 Download

Taebo có nguồn gốc từ nước Mĩ. Môn Taebo là môn kết hợp những động tác của môn boxing, taewondo và môn nhu đạo, cộng thêm những động tác của vũ đạo. Môn Taebo rất phù hợp với những người làm việc ở văn phòng, mỡ tích tụ ở bụng. Ngoài việc làm cho cơ thể khỏe mạnh, môn Taebo còn làm giảm tinh thần mệt mỏi và tăng cường lòng tự tin. Cuốn...

 57 p actvn 11/08/2014 580 5 Download

Cuốn sách Taekwo - Do kỹ thuật căn bản do NXB Thể dục thể thao ấn hành được biên soạn với mục đích nhằm đáp ứng một phần mong muốn của bạn đọc về việc tìm hiểu, nghiên cứu và ứng dụng của các môn phái võ khác nhau. Nội dung cuốn sách trình bày về: Kỹ thuật căn bản, kỹ thuật đòn đỡ, kỹ thuật sử dụng đòn tay, những đòn đá phía...

 161 p actvn 11/08/2014 703 9 Download

Cuốn sách "Hướng dẫn học Karate" được coi như một phương tiện giúp các bạn yêu thích thể thao nói chung, võ thuật nói riêng có thêm tư liệu tham khảo để tập luyện. Sách dùng cho cả người tự tập và người đã theo học ở các câu lạc bộ. Với cách trình bày tỉ mỉ, dễ hiểu và nhiều hình ảnh minh họa rõ ràng, hệ thống các bài tập được sắp...

 127 p actvn 11/08/2014 716 9 Download

Ebook "Hướng dẫn thể dục thể hình" được biên soạn để đáp ứng nhu cầu luyện tập nhằm tăng cường sức khỏe, vẻ đẹp cơ thể bằng những hướng dẫn và minh họa cụ thể thông qua hệ thống các bài tập, cùng với những chương trình tập luyện ngắn gọn, dễ hiểu.

 54 p actvn 11/08/2014 638 7 Download

Cuốn sách gồm 3 phần chính. Phần thứ nhất giới thiệu sơ lược về lý thuyết cơ bản về đồng diễn thể dục như lý thuyết về đội hình đòng diễn, âm nhạc, trang phục, sân bãi và tổ chức chỉ đạo hoạt động đồng diễn thể dục. Phần thứ 2 nhấn mạnh về việc thực hành đồng diễn, hướng dẫn bạn học biên soạn bài đồng diễn thể dục,...

 125 p actvn 07/08/2014 811 4 Download