» Từ khóa: tap ta the hinh

Kết quả 1-3 trong khoảng 3

Ebook Những bài tập tạ đôi: Phần 1 - Trịnh Quốc Dương

Ebook Những bài tập tạ đôi do Trịnh Quốc Dương biên soạn nhằm phổ biến các kiến thức của bộ môn thể thao này. Sách gồm 2 phần, phần 1 sau đây với các nội dung: Lời giới thiệu; những lời khuyên đối với người tập tạ đôi; khởi động trước khi tập; tự kiểm tra trong quá trình tập tạ đôi; động tác phát triển cơ tay, cơ đenta và cơ vai;...

43 p actvn 25/06/2015 412 3

Từ khóa: Bài tập tạ đôi, Phương pháp tập tạ đôi, Kỹ thuật tập tạ đôi, Động tác tập tạ đôi, Bài tập thể hình, Động tác phát triển cơ tay
Ebook Những bài tập tạ đôi: Phần 2 - Trịnh Quốc Dương

Tiếp nối phần 1, phần 2 ebook Những bài tập tạ đôi do Trịnh Quốc Dương biên soạn trình bày các động tác phát triển cơ chân, các bài tập liên hoàn. Đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho những ai yêu thích bộ môn thể thao này.

30 p actvn 25/06/2015 447 3

Từ khóa: Bài tập tạ đôi, Phương pháp tập tạ đôi, Kỹ thuật tập tạ đôi, Động tác tập tạ đôi, Bài tập thể hình, Động tác phát triển cơ chân
Ebook Tập tạ thể hình - NXB Thanh niên

Ebook "Tập tạ thể hình" đưa ra một số động tác cơ bản trong thể dục và luyện tập thể hình, đồng thời có vài lời khuyên bổ ích từ các vận động viên nổi tiếng và các chuyên gia cho những người tập luyện. Ebook được trình bày ngắn gọn, kết hợp các hình ảnh minh họa cụ thể để bạn đọc dễ vận dụng.

129 p actvn 11/08/2014 992 7

Từ khóa: Tập tạ thể hình, Luyện tập thể thao, Hướng dẫn tập thể hình, Bài tập thể hình, Tập thể hình, Thể thao thể chất

Đăng nhập

Bộ sưu tập nổi bật

Bộ sưu tập Kỹ thuật lập trình

10 22103
Bộ sưu tập Tài liệu học tiếng Anh

14 84721
Bộ sưu tập Mật mã - An toàn thông tin

10 22712
Bộ sưu tập Kỹ thuật viễn thông

11 17053
Bộ sưu tập Lý luận chính trị

12 24231

Học viện Kỹ thuật Mật Mã

141 đường Chiến Thắng - Tân Triều - Thanh Trì - Hà Nội
ĐT : 024.38544244 – 024.38543024 – 024.385520251

Phát triển bởi Thư viện số